Yanga sportwater, werkt het echt?

Yanga Sportwater

In elke Basic Fit in Nederland zie je nu het Yanga sportwater. Ik heb het een keer geproefd en vond het erg lekker. Ik vraag mij nog steeds wel af wat de toegevoegde waarde is van Yanga sportwater. Is het een verkooptruc om meer winst te halen? Worden we voorgelogen over dat het zogenaamd gezond is? Ik ben op onderzoek uitgegaan en ben er achter gekomen wat Yanga sportwater nu ECHT is.

Yanga sportwater bevat de volgende Vitamine:

• • Vitamine B1
  • Vitamine B3
  • Vitamine B5
  • Vitamine B6
  • Vitamine B8
    In Yanga sportwater zit een minimaal aantal kcal namelijk 1 kcal. Zitten geen vetten in, geen koolhydraten en geen suikers. De vraag is nu wat de toegevoegde waarde is van de vitaminen die er in zitten. Die worden hieronder stuk voor stuk behandelt.

Vitamine B1

Vitamine B1 wordt ook wel thiamine genoemd en is één van de 8 B-vitaminen. Alle B-vitaminen helpen het lichaam om voedsel om te zetten naar brandstof wat weer gebruikt kan worden voor energie. Thiamine wordt ook wel de anti-stress vitamine genoemd. Omdat het het immuunsysteem versterkt en het vermogen heeft om het lichaam van stress te voorzien. Het heet vitamine B1 omdat het het eerst gevonden B-vitamine was.

Vitamine B3

Vitamine B3 oftewel niacine is belangrijk voor een goede gezondheid. Wanneer er meer niacine genuttigd wordt zal het cholesterol level verbeterd worden en bestaat er een lagere kans op hart en vaatziekten. Niacine wordt gebruikt bij de cholesterol behandeling. Niacine kan het level van HDL cholesterol verhogen en kan het slechte LDL cholesterol level doen verlagen.

Vitamine B5

Vitamine B5 ook wel Pantotheenzuur genoemd is één van de belangrijkste van de B-vitamine. Pantotheenzuur haalt energie uit vetten, koolhydraten en eiwitten. Als dit niet zou gebeuren dan zou je geen hormonen aan kunnen maken en zou je immuunsysteem instorten.

Vitamine B6

Vitamine B6 ook wel pyridoxine genoemd. Pyridoxine is betrokken bij het proces om serotonine en noradrenaline aan te maken. Deze zijn nodig om de hersenen te kunnen voorzien van signalen. Vitamine B6 is ook betrokken bij de vorming van myeline. Dit is een eiwitlaag wat zich om zenuwcellen vormt.

Vitamine B8

Vitamine B8 oftewel biotine. Belangrijkste eigenschap van Vitamine B8 is dat het het bij de opslag van aminozuren en het metabolisme er van betrokken is. Het is ook een sleutelcomponent van de citroenzuurcyclus die de belangrijkste serie van chemische reacties maakt die er voor zorgen dat voedsel wordt omgezet naar energie voor het lichaam. Biotine is ook noodzakelijk voor het immuunsysteem en de productie van haar en nagels.

Tot slot

Het nemen van Yanga sportwater kan zeker geen kwaad. Alle vitaminen die er in zitten zijn goed voor de gezondheid. Wanneer er een te hoog gehalte van een vitamine B genuttigd word zal dit niet schadelijk zijn voor je gezondheid. het overtollige vitamine B zal door middel van urine het lichaam verlaten. Yanga sportwater kan net dat beetje extra zijn waardoor eiwitten beter worden opgenomen en je gezondheid verbeterd word.