Creatine Waarom zou ik creatine gebruiken? Het voegt toch alleen maar vocht toe aan je lichaam? Je wordt er zo vies dik en pappig van. Dit zijn de meest voorkomende…

Hoe kies je de juiste eiwitshake? Bestel jij dezelfde supplementen als jouw fitness buddy? Haal jij de eiwitpot met het mooist glimmende label? Wil je de shake die het lekkerst…

In deze blogpost zal ik jullie leren op welk moment van de dag je het beste bepaalde supplementen tot je kan nemen. De volgende supplementen zullen behandeld worden: Creatine Glutamine…

Eiwitshakes, hoe kies ik er één? Net als elke andere beginnende sporter volg je je vrienden of de mensen in de sportschool wat betreft het kiezen van je eiwitshake. Je…

Heeee beste sporter, Leuk dat je een kijkje komt nemen. Dit is het blog gedeelte van de website Eiwitshakes.nu. Naast de informatieve vaste pagina’s zal ik je de komende periode…