Homepage

Duursport-fietsen

Eiwitshake voor duursporters

Bij een eiwitshake zul je niet gelijk denken aan een duursporter, maar ook duursporters hebben baat bij het nemen van een eiwitshake. Wil je weten welk nut het heeft voor…

Afvallen met een eiwitshake

Een eiwitshake wordt om veel verschillende redenen gebruikt door mensen, van de gewone sporter tot topsporters. Vaak worden eiwitshakes geassocieerd met bodybuilders om grote spieren op te bouwen. Toch kan…

Voetbal-eiwitshakes

Eiwitshakes voor voetballers

Eiwitshake voor voetballers Ook voetballers kunnen eiwitshakes nemen. Er zit echter wel een verschil tussen professionele voetballers en amateur voetballers. Een profvoetballers heeft namelijk veel meer voedingsstoffen nodig dan een…

Aardbei-eiwitshake

Waar let je op bij een eiwitshake?

Eiwitshakes Je hebt er vast wel eens van gehoord, een eiwitshake. Het is een van de populairste supplementen die er zijn. Maar waar moet je op letten als je een…

Eiwitshakes als ontbijt?

Eiwitshakes als ontbijt?

Kan je eiwitshakes als ontbijt gebruiken? Ja dit kan, een eiwitshake is een prima begin van de dag. Wel moeten we er bij zeggen dat het geen volledige vervanging kan…

Eiwitshakes nuttig?

Zijn eiwitshakes nuttig? Dit is een vraagstuk waar veel mensen benieuwd naar zijn. Ze zien steeds meer sporters eiwitshakes drinken. Deze worden zowel voor als na de training gedronken. Ondernemers…

Beginnen met fitness?

Beginnen met fitness?

Je hebt besloten om te beginnen met fitness. Een zeer goed beslissing. Sporten zorgt er immers voor dat je gezonder en fitter wordt en beter in je vel gaat zitten….

Legday, you can’t skip legday

Legday, you can’t skip legday

“Never skip legday” is een veel voorkomende zin in de sportschool. Als je er nog nooit van gehoord hebt dan word je er wel mee dood gegooit op social media….

Wat is bulken en wat is cutten?

Wat is bulken en wat is cutten?

Wat is bulken en wat is cutten? De termen die je vaak voorbij hoort komen in de sportschool. De ene maand zijn de fitnessers aan het bulken en de andere…

Hoe worden we summer ready

Hoe worden we summer ready

Heerlijk die zomer, lekker op het strand zitten en naar mooie mannen of vrouwen kijken met die prachtige lichamen. Jij kunt ook zo zijn. Maar hoe doe je dat? De…