Category Archives: Eiwitten

bananen-pannenkoeken

Bananenpannenkoek: gezond of ongezond?

Veel mensen hebben bij een pannenkoek het idee van een ongezonde maaltijd, maar is dit wel echt zo? Zo kun je voor het maken van een gezondere pannenkoek gebruik maken…

eiwitrijk-dieet

Eiwitrijk dieet

Wist jij dat eiwitten ontzettend belangrijk zijn bij het hebben van een slank lichaam? Met een eiwitrijk dieet is het mogelijk om op een relatief gezonde manier gewicht te verliezen….

eiwitbeperkt-dieet

Eiwitbeperkt dieet

Het eiwitbeperkte dieet is ontwikkeld voor mensen die moeite hebben met het afbreken van eiwitten waardoor er uremische complicaties kunnen ontstaan. Bij patiënten die lijden aan chronische nierinsufficiëntie kan een…

Eiwit-poeder

Soorten eiwitpoeder

Eiwitpoeder, je hebt er vast wel eens van gehoord. De bekendste vorm van eiwitpoeder is whey poeder. Je kunt echter nog 3 eiwitpoeder onderscheiden. Wil je weten welke dit zijn?…

Eiwitshake

Hoe worden eiwitshakes gemaakt?

Eiwitshakes zijn een van de bekendste supplementen die wereldwijd worden gebruikt. Je hebt er vast wel eens over gehoord. Hoe een eiwitshake wordt gemaakt en hoe het whey eiwit vroeger…

Afvallen met een eiwitshake

Een eiwitshake wordt om veel verschillende redenen gebruikt door mensen, van de gewone sporter tot topsporters. Vaak worden eiwitshakes geassocieerd met bodybuilders om grote spieren op te bouwen. Toch kan…

Voetbal-eiwitshakes

Eiwitshakes voor voetballers

Eiwitshake voor voetballers Ook voetballers kunnen eiwitshakes nemen. Er zit echter wel een verschil tussen professionele voetballers en amateur voetballers. Een profvoetballers heeft namelijk veel meer voedingsstoffen nodig dan een…

Aardbei-eiwitshake

Waar let je op bij een eiwitshake?

Eiwitshakes Je hebt er vast wel eens van gehoord, een eiwitshake. Het is een van de populairste supplementen die er zijn. Maar waar moet je op letten als je een…